孕期如何吃宝宝最聪明
以下是关于“孕期如何吃宝宝最聪明”的相关问答：
孕期如何吃宝宝最聪明
答： 你好?多吃水果,蔬菜,每天听听轻音乐,每天保持愉快的心情.
孕期如何吃宝宝最聪明
很多啊，只要不偏食就可以生出个健康聪明的宝宝。 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。 6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。
孕期吃什么将来宝宝聪明?
答： 坚果,核桃什么的,这个很难说的,我宝宝也没吃什么,孕期老是拉肚子,保胎吃了2个月的药,现在也很聪明啊
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