50岁男人怎样保健养生
4：戒烟限酒
研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为XY减退等。而烟中的毒素也会抑制***，诱发勃起功能障碍。
5：谨慎进补
为了减少***退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持***。
6：坚持XA
性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着XY的丧失和XSH的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力;60岁以上的男子有XY者达90：4%，54：7%的人会有强烈性要求。适当——内容已经被和谐，配合净网行动，促进绿色网络——的XSH，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
这都是延缓***衰老的好办法，可以试一下，除此之外还有许多提高男性性能力的办法比如有意的吃一些海产品等都可以提高男性性能力。
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